I Corsi


Tenersi in forma divertendosi


ore 10.00


50 min.

PILATES

Tonificazione
Postura
Flessibilità
Concentrazione e benessere
Corso funzionale per la costruzione del Core Stability, un baricentro forte utile per il riequilibrio posturale, secondo il metodo originale.

ore 18.30


50 min.

ZUMBA

Lavoro cardiovascolare
Divertimento
Tonificazione