I Corsi


Tenersi in forma divertendosi


ore 10.00


30 min.

GAG

Tonificazione e definizione Full immersion mirato alla tonificazione ed alla definizione di tutti gli arti inferiori...glutei compresi.
A completamento addominali

ore 13.00


30 min.

GAG

Tonificazione e definizione Full immersion mirato alla tonificazione ed alla definizione di tutti gli arti inferiori...glutei compresi.
A completamento addominali

ore 18.30


50 min.

ZUMBA

Lavoro cardiovascolare
Divertimento
Tonificazione
Lezione musicale che utilizza ritmi e movenze dei balli afra caraibici ad elevato dispendio calorico